Kurse & Termine

Hebammen-Kurse

Geburtsvorbereitung für Paare

Antje Völsch

Kompakt und informativ werden Sie als Paar an nur einem Wochenende auf die Geburt Ihres Kindes vorbereitet. Herzstück dieses Kurses ist die Geburt und alles, was damit zusammen hängt.

Portrait Antje Völsch
Freitag, Samstag
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Geburtsvorbereitung in Modulen

Antje Völsch & Katrin Jöllenbeck

Zur optimalen Vorbereitung auf die Geburt bieten wir Ihnen einen Geburtsvorbereitungskurs mit 7 Modulen an.

Portrait Antje Völsch
Portrait Katrin Jöllenbeck
Mittwoch
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Praxiskurs Baby – alles, was Sie wissen sollten

Antje Völsch & Katrin Jöllenbeck

Dieser Kurs ist mehr als ein klassischer Säuglingspflegekurs. Er eignet sich besonders für Eltern, die ihr erstes Kind erwarten, darf aber auch gerne noch einmal Wissen auffrischen.

Portrait Antje Völsch
Portrait Katrin Jöllenbeck
Samstag
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Rückbildung outdoor mit dem Kinderwagen

Antje Völsch

Mit dem Kinderwagen (als Trainingsgerät) oder der Trage geht es auf gut befahrbaren Wegen in den Wald. Nach dem Prinzip des funktionalen Beckenbodentrainings lernen Sie Ihre Muskulatur richtig gut kennen.

Rückbildung indoor mit Baby

Katrin Jöllenbeck

Dieser Kurs basiert auf dem Prinzip des BodyBalancePilates. Er kräftigt den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Portrait Katrin Jöllenbeck
Dienstag
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Weitere Kurse bei uns in der Praxis

Die Südviertel Mini-Musiker: Eltern-Kind-Kurs

Antje Drössel

Was klingt wie und warum? Musik mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu genießen sind wertvolle Erfahrungen, die durchs Leben begleiten und bereichern. In diesem Musikkurs tauchen wir ein, in die faszinierende Welt der Klänge, des Rhythmus und der Bewegung.

Portrait Antje Drössel
Dienstag
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Wellkin 1 ® Ayurvedische Babymassage

Antje Drössel

Die liebevolle Massage eines Babys ist „Nahrung für die Seele“ (Dr. med. Frédéric Leboyer). Sie heißt dein Kind auf unserer Welt willkommen, so dass es sich sicher und geborgen fühlen kann. Eine achtsame Berührung stärkt die gesunde Entwicklung des Babys und bringt wichtige Prozesse im Körper in Schwung.

Portrait Antje Drössel
Donnerstag
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Wellkin 1 ® Babymassage Wickel-Wellness. Eltern-Kind-Kurs.

Antje Drössel

In diesem Kurs geht es darum, wie sich die Babymassage ins tägliche Wickeln und den Alltag integrieren lässt. Verschiedene Babymassagetechniken aus aller Welt laden dazu ein, aus der Wickelzeit eine Wohlfühlzeit mit Kuschelfaktor zu machen.

Portrait Antje Drössel
Donnerstag
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Wellkin 2 ® Toddler-Yoga. Eltern-Kind-Kurs.

Antje Drössel

„Oh wie schön, ich wachse!“ Die ersten beiden Jahre mit dem Baby sind wunderschön. Nie wieder lernen Kinder so viel Neues, wie in dieser Zeit. Doch manchmal machen Entwicklungsschübe oder wenig Schlaf das Leben schwer.

Portrait Antje Drössel
Donnerstag
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BodyBalance® Pilates

Katrin Jöllenbeck

Durch die Stärkung der inneren tiefen Muskulatur von Becken, unterem Rücken, Schultern und Bauch werden unter anderem Haltung und Koordination trainiert. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der Körpermitte. Die Zentrierung auf diesen Bereich kräftigt vor allem den Rücken und kann sich bei Rückenschmerzen positiv auswirken.

Portrait Katrin Jöllenbeck
Montag, Freitag
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BabySteps®

Maria Welker

Bindung – Milch – Beikost – Babyschlaf – Tragen – Kommunikation – Handling – Motorische und emotionale Entwicklung – Spielen

Portrait Maria Welker
Freitag
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Tragesprechstunde

Maria Welker

Die Tragesprechstunde richtet sich an alle Eltern, die keine vollumfängliche Trageberatung benötigen.

Trageworkshop

Maria Welker

Der Trageworkshop dient dazu, einen Einblick in die Welt des Tragens zu erhalten. Warum das Tragen so wertvoll für Babys ist, was man als Mama oder Papa davon hat, welche Aspekte wichtig sind und worauf es ankommt.

Die Goldkinder

Maria Welker

Spielen - Austausch - Bewegung - Basteln - und mehr

Portrait Maria Welker
Donnerstag, Mittwoch
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Schwangerschaftsyoga

Annika Cronauer

Yoga in der Schwangerschaft bietet Ihnen eine wundervolle Möglichkeit, sich durch Entspannung und sanfte Bewegungen auf die Geburt vorzubereiten.

Portrait Annika Cronauer
Donnerstag
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Rückbildungsyoga (ohne Baby)

Annika Cronauer

Beim Yoga nach der Schwangerschaft steht der sanfte Aufbau der Muskulatur mit speziellen Übungen zur Rückbildung und dem Beckenboden-Training im Vordergrund.

Portrait Annika Cronauer
Montag
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Mama & Baby Yoga

Annika Cronauer

Beim Mama & Baby Yoga steht Ihre Rückbildung, die Stärkung des Körpers und vor allem die Bindung zu Ihrem Baby im Fokus.

Portrait Annika Cronauer
Montag
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Entspannung & Meditation

Annika Cronauer

Durch geführte und stille Entspannungs- und Meditationsübungen unterstützt Sie dieser Kurs dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Er schult Sie in Achtsamkeit und soll Ihnen wertvolle Impulse für Ihren Alltag vermitteln.

Erste Hilfe

Jens Hinkel

Vorbeugung und Notfalltraining für Säuglinge und Kinder

Portrait Jens Hinkel
Samstag, Sonntag
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Entspannung für Eltern

Claudia Fröhling

Wie gelingt es uns gleichzeitig bei unseren Kindern und bei uns selbst zu bleiben? Was kann uns tragen in dieser wunderbar anstrengenden Zeit? Hier ist ein Kurs für Eltern, egal wie klein oder groß die Kinder sind...

Portrait Claudia Fröhling
Donnerstag
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