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Rückbildung indoor mit Baby

Portrait Anja Strube
Anja Strube

Mit Übungen aus der klassischen Rückbildungsgymnastik und dem Pilates werden die Muskeln des Beckenbodens, Bauch und Rücken gestärkt und sorgen somit wieder für eine stabile Mitte. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Rectusdiastase.

Starttermin Tag Uhrzeit Einheiten Kommentar
03.02.2025 Montag 11:00 – 12:15 8 (ausgebucht)
03.02.2025 Montag 09:30 – 10:45 8 (ausgebucht)
28.04.2025 Montag 11:00 – 12:15 8
28.04.2025 Montag 09:30 – 10:45 8
01.09.2025 Montag 11:00 – 12:15 8
01.09.2025 Montag 09:30 – 10:45 8

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