Rückbildung indoor mit Baby
Mit Übungen aus der klassischen Rückbildungsgymnastik und dem Pilates werden die Muskeln des Beckenbodens, Bauch und Rücken gestärkt und sorgen somit wieder für eine stabile Mitte. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Rectusdiastase.
Starttermin | Tag | Uhrzeit | Einheiten | Kommentar |
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03.02.2025 | Montag | 11:00 – 12:15 | 8 | (ausgebucht) |
03.02.2025 | Montag | 09:30 – 10:45 | 8 | (ausgebucht) |
28.04.2025 | Montag | 11:00 – 12:15 | 8 | |
28.04.2025 | Montag | 09:30 – 10:45 | 8 | |
01.09.2025 | Montag | 11:00 – 12:15 | 8 | |
01.09.2025 | Montag | 09:30 – 10:45 | 8 |
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