Zur Übersicht

Annika Cronauer

Portrait Annika Cronauer

Ich bin seit 2019 zertifizierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Meditation. Dabei schätze ich vor allem die Kombination aus körperlicher Bewegung und ruhiger Entspannung sowie Achtsamkeit in allen Lebensbereichen.

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin arbeite ich als Personalreferentin und bin ausgebildete systemische Coach, um Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu unterstützen.

Es bereitet mir große Freude, Frauen während und nach der Schwangerschaft mit den passenden Yoga- und Coaching-Angeboten zu begleiten. Ich verfolge dabei einen ganzheitlichen Ansatz, der über Bewegung, Atmung, Ernährung, Meditation und Selbstreflektion zu einem gesteigerten Wohlergehen beiträgt.

Kurse mit Annika Cronauer

Schwangerschaftsyoga

Annika Cronauer

Yoga in der Schwangerschaft bietet Ihnen eine wundervolle Möglichkeit, sich durch Entspannung und sanfte Bewegungen auf die Geburt vorzubereiten.

Portrait Annika Cronauer
Donnerstag
Details

Rückbildungsyoga (ohne Baby)

Annika Cronauer

Beim Yoga nach der Schwangerschaft steht der sanfte Aufbau der Muskulatur mit speziellen Übungen zur Rückbildung und dem Beckenboden-Training im Vordergrund.

Portrait Annika Cronauer
Montag
Details

Entspannung & Meditation

Annika Cronauer

Durch geführte und stille Entspannungs- und Meditationsübungen unterstützt Sie dieser Kurs dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Er schult Sie in Achtsamkeit und soll Ihnen wertvolle Impulse für Ihren Alltag vermitteln.