Zur Übersicht

Rückbildung outdoor mit dem Kinderwagen

Portrait Antje Völsch
Antje Völsch

Mit dem Kinderwagen (als Trainingsgerät) oder der Trage geht es auf gut befahrbaren Wegen in den Wald. Nach dem Prinzip des funktionalen Beckenbodentrainings lernen Sie Ihre Muskulatur richtig gut kennen.

So werden der Beckenboden, der Rücken, die Körpermitte und die Seele stabilisiert und gestärkt und Sie kommen in der Natur in Ihre Mitte zurück.

Starttermin Tag Uhrzeit Einheiten Kommentar
16.04.2024 Dienstag 09:30 – 11:00 7 Einheiten, wöchentlich (ausgebucht)
04.06.2024 Dienstag 09:30 – 11:00 7 Einheiten, wöchentlich 2 Einheiten in der ersten Kurswoche
27.08.2024 Dienstag 09:30 – 11:00 7 Einheiten, wöchentlich

Interesse?

Frage hier unverbindlich bei uns an, ob du noch an dem Kurs teilnehmen kannst.