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fitdankbaby® Fitness für Dich und Dein Baby

Portrait Jennifer Immel
Jennifer Immel

Das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen deines Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. 3 unterschiedliche Kurse kannst du buchen: Mini, Maxi und einen Outdoorkurs.

Weitere Infos und Anmeldung unter fitdankbaby.de/jennifer.immel

Fitdankbaby Mini: Zielgruppe: Für Mamas mit Baby nach der Rückbildung bis 7 Monate

Fitdankbaby Maxi: Zielgruppe: Für Mamas mit Babys im Alter von 8 bis 14 Monate

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.

Fitdankbaby Outdoor: Zielgruppe: Für Mamas nach der Rückbildung

Was liegt näher, als der obligatorischen "Spaziergang" mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten ( wie z.b Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übung integriert. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

Starttermin Tag Uhrzeit Einheiten Alter Kosten Kommentar
24.01.2024 Mittwoch 11:00 – 12:15 5 65 €
06.03.2024 Mittwoch 11:00 – 12:15 8 nach der Rückbildung bis 7 Monate 104€ Mini
05.04.2024 Freitag 09:15 – 10:30 5 65€ outdoor nach der Rückbildung
08.05.2024 Mittwoch 10:45 – 12:00 6 nach der Rückbildung bis 7 Monate 78€ Mini
17.05.2024 Freitag 09:15 – 10:30 5 65€ outdoor nach der Rückbildung
22.05.2024 Mittwoch 09:15 – 10:30 4 8-14 Monate 52€ Maxi
10.07.2024 Mittwoch 10:45 – 12:00 5 nach der Rückbildung bis 7 Monate 65€ Mini
10.07.2024 Mittwoch 09:15 – 10:30 5 8-14 Monate 65€ Maxi
23.08.2024 Freitag 09:15 – 10:30 8 104€ outdoor nach der Rückbildung
04.09.2024 Mittwoch 09:15 – 10:30 8 8-14 Monate 104€ Maxi
04.09.2024 Mittwoch 10:45 – 12:00 8 nach der Rückbildung bis 7 Monate 104€ Mini
04.09.2024 Mittwoch 12:15 – 13:30 8 nach der Rückbildung bis 7 Monate 104€ Mini
06.11.2024 Mittwoch 09:15 – 10:30 7 8-14 Monate 91€ Maxi
06.11.2024 Mittwoch 10:45 – 12:00 7 nach der Rückbildung bis 7 Monate 91€ Mini
06.11.2024 Mittwoch 12:15 – 13:30 7 nach der Rückbildung bis 7 Monate 91€ Mini

Interesse?

Frage hier unverbindlich bei uns an, ob du noch an dem Kurs teilnehmen kannst.